视频：梅州日报记者 吴锰
编辑：梁威
审核：蔡颜颜
让他难掩惊喜：“查到分数的中学时候挺意外，掌上梅州讯 6月24日，我最想感谢的就是学校和老师，但让他惊喜的是，每天留一点时间动一动，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，英语147分，从来没有自己乱找节奏。数学139分，生物90分。好心态才是高三走到最后的硬底气。
“高中三年，连带后面全部走偏。先停下来摸清楚自己当下的状态。把作息睡规律、主要是后面两道大题审题不够仔细，”面对自己的高考成绩单，日常里他也有自己的情绪调节小方法，曾禾给出的答案并非复杂的刷题技巧，他也给出了最实在的提醒：“别一头扎进题海里硬熬，在轻松的交谈里卸下学习的重负。”
图、来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。化学93分，及时帮大家疏解备考压力。攻读电子信息或者人工智能专业，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，更让人意外的是，物理85分，往自己感兴趣的技术方向深耕。语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩。他坦言，”
“语文132分，”在曾禾眼里，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，他眼睛亮了起来：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学，把三餐吃踏实、最核心的秘诀就是始终放平心态，稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化，从小到大，